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Ihr Kostenloses 7 Tage Ernährungsprotokoll


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Dieses kostenlose Ernährungstagebuch hilft Ihnen, Gewohnheiten zu erkennen.

 

Nehmen Sie sich die Zeit und notieren Sie über eine Woche, was und wie viel Sie essen und trinken. Nach dieser Woche ziehen Sie Bilanz: Essen Sie ausreichend Gemüse und Obst? Trinken Sie genug? Nehmen Sie sich genügend Zeit zum Essen, oder essen Sie nebenbei? Was fällt Ihnen leicht, was können Sie verbessern?

 

Nach 7 Tagen schicken Sie Ihr vollständiges Ernährungsprotokoll per E-Mail an: info@ferrum24.de oder bringen es gleich mit zum Beratungstermin bzw. Probetraining! Innerhalb von wenigen Tagen erhalten Sie Ihr persönliches Feedback.

 

Lassen Sie uns gemeinsam an Ihren körperlichen Zielen arbeiten!