Angebote


Wir trainieren mit Kurzhanteln, Langhanteln, Kettlebells, Power Rack für Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben, Multipresse, Klimmzugstange, Dipsständer, Fahrradergometer, Stepper und diversen Maschinen und Zuggeräten für alle Muskelgruppen!

 

Personal Training ist die effektivste Methode überhaupt! Sie haben schnelleren Erfolg, sie trainieren mit Spaß und Motivation zu einem fest vereinbarten Termin und erhalten ein spezielles Trainings – und Ernährungsprogramm, das wir immer gemeinsam durchgehen. Ich stelle Ihnen die Geräte ein, achte auf die richtige Körperhaltung und Atmung. Ich bin immer an Ihrer Seite und unterstütze Sie mit fachmännischer Anleitung und Ansporn auf dem Weg in Ihr gesundes und aktives Leben.

 

Nach einer Anamnese und einer genauen Zielsetzung beginnt Ihr Training. Nach einigen gemeinsamen Trainingsstunden spüren Sie die ersten Verbesserungen. Sie werden sich schnell wohler fühlen und das Training gehört bald zum Tagesablauf wie Essen und Trinken. Sie möchten nicht mehr darauf verzichten.


Bodybuilding

Bodyforming

Bauch Beine Po

Gewichtsabnahme